Nas pesquisas de Psicologia Positiva a gratidão está fortemente relacionada ao bem estar e a uma vida considerada mais feliz.
"A gratidão ajuda as pessoas a sentir emoções mais positivas, saborear boas experiências, melhorar sua saúde, lidar com as adversidades e construir relacionamentos fortes"
Por isso selecionamos 3 livros que ensinam as crianças (e os adultos também) sobre a gratidão e como ser grata pela vida que se tem.
Livros deste kit:
Para cada Reclamação mais gratidão
Essa é a história de Noca, ela observa que os adultos reclamam muito e então tem uma ideia, através de bilhetinhos ela ajuda os adultos a sua volta a verem as situações do dia a dia de forma diferente.
Um presente diferente: Desenvolvendo Gratidão
Coisas boas nos acontecem todos os dias. Mas, às vezes, temos o hábito de olhar o que faltou ou não conseguimos, e nos sentimos tristes e frustrados. Desenvolver a gratidão pelas coisas boas que nos acontecem e encontrar aprendizado naquilo que não foi tão bom, traz maior satisfação e felicidade.
Gratitude
Na forma de metáfora, o livro propõe ao leitor viajar na estrada da Gratitude para buscar o autoconhecimento e o reconhecimento do que precisa ser feito em sua vida.
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- Encontre por Idade: 5 - 6 Anos 7 - 8 Anos 9 - 12 Anos
Comentários
Daniela Ferreira
22/01/2024