A partir do Programa IRIS — Identificar, Ressignificar, Instrumentalizar e Superar —, desenvolvido para o gerenciamento do estresse, e do Inventário de Percepção de Estresse e Estressores de Benzoni (IPEEB), instrumento de rastreio da percepção de estresse e estressores, este livro apresenta um protocolo de atendimento individual, fundamentado na psicoterapia cognitivo-construtivista, desenvolvido em 8 encontros.

O autor, Paulo Eduardo Benzoni, explica as duas metodologias e delineia sua aplicação prática no cotidiano profissional. Dividida em três partes — fundamentação teórica, passo a passo do programa e identificação dos estressores —, esta obra oferece um conjunto de soluções para mudanças de atitudes frente ao estresse resultante de mais de 20 anos de pesquisas na área.

O livro apresenta um programa completo, de maneira detalhada, para avaliação e intervenção prática para problemas relacionados ao estresse. Conta com o Inventário de Percepção do Estresse e Estressores de Benzoni (IPEEB), instrumento de rastreio da percepção de estresse e estressores para auxílio ao trabalho clínico.

Este livro dispõe de formulários digitais.