Na coluna de situações preencha previamente ou junto com o paciente, as situações que serão trabalhadas na sessão. Depois peça para ele marcar com um “X” o que aquela situação causa nele (a) e por quê?

Pode ser usado também como tarefa de casa, com situações trabalhadas na sessão ou para comparar como as mesmas situações podem causar diferentes emoções dependendo da pessoa.